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三种疾病困扰女性不孕 吃什么助怀孕 头晕耳鸣或是肾亏 女人如何正确对症补肾 -

时间:2020-10-17  来源:处暑节气养生菜式

2016年10月12日12:48 编辑:老中医

  女性肾虚可分为阴虚、阳虚、气虚三个类型,要针对不同的类型进补

  肾阴虚

  表现:口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。

  进补策略:肾阴虚的女性,适宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品,比如新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的事物,忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪和碳水化合物含量过高的食物。

  肾阳虚

  表现:无精打采、乏力怕冷等症状。

  进补策略:适宜吃性稳散寒、热量高而营养丰富的食品,忌吃各种冷饮和生冷瓜果。

  肾气虚

  表现:月经不调,气力不足,皮肤色差,严重的出现寒性闭经、宫寒等症状。

  进补策略:阴肾气虚女性,适宜进食一些补气、甘锦州男性癫痫病医院温、营养丰富并且容易消化的事物,忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品。山药和干贝都是补肾食品,适合各种体质的肾虚者。

  专家推荐了几个适合女性肾虚的食疗方:

  补肾壮骨方

  做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖。

  适用:因肾阳虚损引起的腰膝酸软、头晕目眩、手足不温等症状。

  健脑补肾方

  做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。

  适用:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

  滋补肝肾方

  做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克什么是小儿良性颠癫症状,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

  适用:因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

  导致女性不孕的疾病:

  1、 性传播疾病

  20世纪90年代,美国的艾滋病病毒流行病导致了对性传播疾病前所未有的大规模公共卫生教育,其焦点在于“安全性生活”,不仅仅为了阻止艾滋病病毒的传播,而且还要减少不必要的妊娠。但是公共教育活动却没有强调性传播疾病与不育症之间的联系。

  好消息是,有过性病史的绝大多数女性并不会遭受性病感染的长期影响,少数女性可能会因为单次感染就造成生殖器官的永久性损害,但是,重复感染才是真正麻烦的事情。预防是最重要的因素。尽管对以前已经发生的感染无计可施,但未来的感染却总是可以避免的。

  2、阑尾炎

  阑尾炎如果在发病初期就癫痫发作的急救方法是什么加以治疗,一般来说就不会影响生育力,但是,如果阑尾炎发生穿孔,即遭受感染的阑尾突然破开,因此将感染传播至腹腔和盆腔,则可能造成女性生殖器官的损害。

  如果发生阑尾穿孔,专家建议应该利用治疗严重盆腔炎的同样方法进行治疗:先花6到9个月时间试着自行怀孕,之后进行染色检查以评估对输卵管造成的可能损害。请记住,只发生过一次盆腔炎的话,意味着输卵管还有90%的机会并未严重受损,而阑尾穿孔造成的损害也大致相当。

  3、月经不调

  很多女性不能快速怀上孩子,最常见的原因是月经不调或没有月经。由于月经不调,排卵期预测和准确的性交定时就相当困难了,有时候根本不可能。假如月经周期处在24-35天这个范围之外,在孕期检查时就应该跟医生讲清楚。医生也许要进行一些基本的检测,以确定经期是否正常,或判定到底有没有月经。

  那吃什么才能怀孕呢?

  1、黑豆功效

  补充雌激素南宁哪里治癫痫 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好

  2、阿胶红枣

  较适合气血虚的人,主要针对经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。 每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

  3、红塘生姜水功效

  暖宫,宫寒者服用 用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。

  4、豆浆

  妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质

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