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人们坚信的生活保健常识竟是误区 - 日常调养 - 天下养生网

时间:2020-08-10  来源:处暑节气养生菜式

据《英国医学杂志》上一项最新研究显示,七个大众坚信不移的医学“神话”,其实并没有科学依据,美国印第安纳大学医学院科研人员对此进行了证实。

  误区1.每天至少喝8杯水。

  没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“神话”的源头很可能是1945年美国营养委员会向老百姓推荐的一种健康生活理念:人每天要补充8杯液体(约1.8升)。时间长了,液体被误传为水。其实,人们每天吃的水果、蔬菜,饮用的咖啡和太原治儿童癫痫的医院牛奶中的水分,也应该计算在内。

  误区2.经常刮毛会让毛发长得更粗。

  毛发并不会因为经常被刮或被剃而长得更粗。现代研究证实,刮胡子的时候,刮去的是已经长出的胡子,因此刮胡子对胡须的生长没影响。毛发被刮或被剃后,边缘会变钝,当它长长后,摸上去就感觉比以前粗。

 误区3.在昏暗的光线下看书损毁视力。

  据说大音乐家巴赫在烛光下抄写乐谱数年之后双目失明,但北京治癫痫病去哪眼科专家认为,虽然在昏暗灯光下看书会让人在短时间内眯起眼睛、频繁眨眼、精力也难以集中,但休息片刻后,视力就会恢复,不会造成永久损伤。

  误区4.人类的大脑仅仅利用了10%。

  这句话是用来描述爱因斯坦的,而爱因斯坦本人从来没说过这样的话。根据核磁共振扫描显示,人的大脑中并没有“沉默”或完全不活动的区域。人体新陈代谢的研究者也没有发现大脑中有不活动的地方,这种说法不过是销售人员为了自我激励而杜撰的。北京能够看癫痫的医院在哪

  误区5.吃火鸡让人昏昏欲睡。

  有人认为火鸡中的一种叫做色氨酸的氨基酸会使人产生睡意。但实际情况是,火鸡中所含的色氨酸并不比其他食品多。人吃了火鸡后犯困,多半是因为火鸡是圣诞或感恩节大餐的主菜,人吃得太饱,自然就想打盹了。


   误区6.在医院中使用手机干扰医疗设备。

  至少到目前,还没有一个病人因手机信号干扰医甘肃癫痫医院那家好疗设备而死亡。研究者发现,这个“神话”很可能仅仅是人们聊天时的一个笑话。研究人员最近用手机在75间病房内做了300次试验,结果显示,手机影响医疗设备工作的概率是零。


  误区7.人死后,头发和指甲继续生长。

  这一恐怖说法可能起源于美国作家埃利切·玛丽·雷马克在第一次世界大战中写成的小说《西线无战事》。科研人员认为,人死后皮肤变干、收缩,才使头发和指甲看上去显得更长。

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