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夏季吃豆角既应季又助排湿

时间:2020-05-19  来源:处暑节气养生菜式

  知道吗,除了插艾草外,台湾人还把豆角临沂癫痫病哪家医院治疗列为端午必吃食品。这其中的养生道理我们都可以借鉴。

  目前豆角正是盛产期,从中医角度分析,豆角具有健脾、利水的功效,松原哪家医院治疗癫痫比较专业 可以促进胃肠蠕动,帮助体内水分排出。端午前后龙舟水多,天气,吃豆角有助于排出体湿。

  此外,豆角虽说是蔬菜,但蛋白质重庆癫痫哪里治疗专业含量比蔬菜丰富得多,连素B也比一般蔬菜略高,所以也是吃素者的绝佳营养物。

  大家在购买豆角时,要选择颜色翠绿、表皮光先天性癫痫用什么方法可以治好?滑、豆荚亮丽挺直的。包括豆角在内的豆类都比较容易变质,上班族如果自带饭菜上班,就不宜选择豆类了。

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