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冬季女性泡脚缓解手脚冰凉 4大禁忌要注意

时间:2020-05-18  来源:处暑节气养生菜式

泡脚不要太久水温不要过高

每次泡脚的时间最好不要超过20分钟,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增治疗癫痫那里最好?加心脏负担。此外,由于血液会涌向下肢,有人会因脑部供血不足感到,心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。

泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。如果水温太高,双脚血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,对患有心脑血管疾病的人来说,异于雪上加霜。同时,水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。

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太饱太饿时都不宜泡脚

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

大庆有治癫痫病的医院 -indent:2em;text-align:left;">预防脚部传染疾病

脚部传染疾病一般有、灰趾甲、甲周炎等,如果要预防这类疾病,首先最好不要穿公共拖鞋,其次在修脚的时候尽量用一次性或者消毒过的工具,最后用醋和生姜放进脚盆里泡脚,可以有效预防此类疾病的发生。

昆明癫痫治疗医院那家好yle="text-indent:2em;text-align:left;">脚气患者要小心

患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热脚,因为这样很容易造成。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤者也不宜泡脚。另外,对或血栓患者来说,泡脚也有健康风险。

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