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罗汉果泡水喝的功效

时间:2020-01-13  来源:处暑节气养生菜式

罗汉果泡水喝的功效

罗汉果泡水喝的功效非常多,除了对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效外,还可提神生津和预防呼吸道感染。接下来,妈网百科为您解答罗汉果泡水喝的功效有哪些。

1、现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

2、中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。

3、罗汉果当中含有的D-甘露醇具有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液#渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

4、罗汉果有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理西宁去哪看癫痫最好想替代饮料。含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性的必选水果。

罗汉果泡水喝的方法

最常见的罗汉果泡水方法是:准备20克的罗汉果,沸水泡闷15分钟后代茶饮。这种泡法有清肺止咳、润肠通便之功效;还可以保护嗓子,对治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状有缓解作用。此外,罗汉果泡水喝的方法还有下面这种。

材料:罗汉果1/2个,金银花、葛花、槐花 各15g,鸡蛋花、木棉花 各15g,红糖4茶匙(20g),冷水1500ml。

步骤:

1、将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

2、在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。

3、待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

在炎热的夏季,经常饮用上面的罗汉果金银茶泡水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

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哪些人不宜喝罗汉果泡水

罗汉果是凉性的,所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人,建议最好不要喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。

1、对于体质极其敏感、寒凉的人来说,就不要饮用罗汉果水了。建议先找中医或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜,易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。 短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果,谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用,肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果,以免造成腹泻等问题。

经期拉萨癫痫权威专科医院能喝罗汉果泡水吗

对于爱美的女性来说,罗汉果是一味减肥的圣品。而在经期减肥往往能达到事半功倍的效果。但是女性经期能喝罗汉果泡水吗?接下来,妈网百科将为大家解答女性经期能不能喝罗汉果泡水。

1、女性在月经期间可以吃罗汉果,适量吃对月经不会造成影响。但是,由于罗汉果甘、酸,性凉,女性在经期间还是少喝罗汉果泡水比较好。

2、女性来经期间,应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

3、在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

4、罗汉果有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

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罗汉果泡水喝能治咽炎吗

网上有不少人说罗汉果泡水喝能治咽炎,这是真的吗?饮用罗汉果泡水真的能治咽炎?其实,根据专家说法,罗汉果对慢性咽炎是有一定的疗效的。下面,一起来了解看看罗汉果泡水喝对咽炎的作用。

1、罗汉果泡水喝对咽炎的调养有一定的帮助。罗汉果泡水喝具有清肺化痰、润喉的功效。另外,患有咽炎的人,平时应该清淡的饮食,少辣的,饭后则漱下口,坚持早晚刷牙的习惯。多休息,少说话,尤其是觉得自己的咽喉不舒服时。寒冷时候,重视自身的保暖,多加衣,避免出现感冒。

2、罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者可以经常用罗汉果泡茶。

3、用罗汉果的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药。用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。

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