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如何补气补血而不上火

时间:2019-11-28  来源:处暑节气养生菜式

有很多人都会出现气血虚弱的情况,特别是对于一些经常劳累过度和做过大病手术的人,气血虚弱的情况会更加的明显,所以补气血是非常重要的,但是有些时候可能补气血并没有很好的效果,反而会出现虚不受补导致患者伤口的情况,那么该如何补气血不会出现上火的现象呢?

无论是男性还是女性都需要气血充足才能够让身体更加健康。有的人由于种种原因的存在可能存在着气血不足的表现,这样的话就需要立即采癫痫病报销吗取措施来补气补血。其实补气补血的方法是很多的,本文将介绍胰腺癌如何补气补血而不上火。

靓汤一:秋季润燥———阿胶茯苓炖猪瘦肉

源于明代《证治准绳》中的“加减平胃散”,与之成分相似。

【材料】阿胶3~5克,人参5克,茯苓、陈皮、白术各6克,猪瘦肉100克。

【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后,倒入碗里混合碎阿胶后服用。 癲痫病的诱因>

【服法】每周1~2次。

【功效】调和气血、滋养脾胃,是秋天一味润燥良方,还能预防秋季容易发生的脾胃疾病。

靓汤二:男女助孕———阿胶花胶鸡蛋汤

【材料】阿胶10克,花胶20克,鸡蛋1个,枸杞适量。

【制法】用姜和水泡花胶6个小时后,用冰糖炖煮2.5~3个小时,再打入1个鸡蛋,炖煮一两分钟,再倒入碗内,混合碎阿胶后服睡觉时一直抽搐的原因用。

【服法】夫妇同服,一周2~3次。

【功效】养阴、养精、助孕。

靓汤三:经后调理———阿胶红枣鸡蛋汤

【材料】阿胶12克,红枣5颗,鸡蛋1个。

【用法】红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟,鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟,再放入红糖炖煮片刻,最后倒入碗内,混合碎阿胶后服用。

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【服法】喝胶吃蛋,在女性月经干净后连续吃4~5天,每天1次。

【功效】补身效果事半功倍,能改善女性手脚冰凉的情况。

本文详细介绍了三款可以起到很好的补气补血效果,但是又不上火的食物。如果你是一位需要补气补血的人,那么你可以认真考虑一下多吃一些本文所讲的这些食物,可以让你的身体逐渐变得气血充足,可以让你的身体更加健康哦。

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