您现在的位置: 首页 > 四季养生 >

盘点皮肤超级喜欢的10大美食_女性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:处暑节气养生菜式

  胡萝卜

  胡萝卜素有助于维持细胞组织的正常机能、减少皮肤皱西安市看癫痫病的专科医院在哪里纹,保持皮肤润泽细嫩。

  西兰花

  它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。达州青少年羊羔疯治疗秋季,我们更要注意自己的皮肤,挑选一些既好吃又对皮肤有益的,两全其美,何乐而不为呢?

  蜂蜜

  含有大量易被人体吸收的氨基西安哪里治癫痫病酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

  猕猴桃

  富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。<黑龙江癫痫病研究院/p>

  大豆

  其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

上一篇: 大枣枸杞泡水喝有什么好处?枸杞泡水的功效_饮食安全

下一篇: 夫妻防性病的几大错误认知_身体养护_保健