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补肾五大食谱 男性肾虚吃什么好_男性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:处暑节气养生菜式

  许多正适合在冬季进行食疗,比如,俗话说是药三分毒,冬季进行肾虚食疗,不仅养肾、补气、滋阴,还有强身健体的,一举多得!那该如何抓住这个冬季来进补呢?

  醉虾

  鲜虾6郑州比较有名的癫痫病医院00克,绍酒适量。将虾去壳去肠洗净后入锅,再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟,然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。

  冬虫夏草老鸭煲

  选老鸭一只,冬虫夏草5克。将老鸭去毛洗净,去肚癫痫病持续发作该如何治疗杂,将冬虫夏草放入鸭腹内,用针线缝合,加水过鸭身,放入生姜、葱后煮开,放入调味品。服用时饮汤食鸭肉,一日两次,分数日服完,再将冬虫夏草嚼服,可补肾填精。

  黄芪粥

  取生黄芪50克、粳米50克。先将生黄芪煎40分钟,取其汁备用。粳米加水煮粥至将熟,加癫痫病医院那好入黄芪汁,煮熟,一日两次温服。

  地黄枸杞粥

  地黄50克、枸杞子50克、粳米50克。将地黄、枸杞子加水同煎40分钟,取汁备用。粳米加水煮粥至将熟,加入地黄枸杞汁,煮熟。一日两次,温服。

  韭菜炒虾肉癫痫病会影响到患者的生活吗ng>

  韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

(责任编辑:彭志兴)

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