您现在的位置: 首页 > 节气养生 >

神经衰弱如何食疗 推荐5款食物_生活指导_保健

时间:2019-10-07  来源:处暑节气养生菜式

  神经衰弱的治疗方法,大致会选择心理治疗与药物治疗相结合,也被称为是神经衰弱的主要治疗方法。那么,还有没有辅助的治疗方法呢?当然有。就比如我们下面要说到的神经衰弱治疗法。顾名思义,就是以食物作为辅助治疗。

  治疗?

  1、小麦

  小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭以及更年期患者食用。

  2、牛奶河南省伊川县人民医院癫痫科怎么样ong>

  牛奶,又称牛乳,性味甘,平。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物。

  3、糯米

  糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最佳,能滋润补虚、温养五脏、益气安神,是食物治疗神经衰弱的佳品。

  4、大枣

  大枣在民间常作补血,能益气、养心、安神,古代医家常用以治疗神经衰弱的病症,是食物治疗神经衰弱的首选食品之一。经常服食大枣,对于身体虚弱、神经衰弱者,大有益处。

癫痫病有什么治疗方法

  5、银耳

  银耳有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑等,能补脑强心、消除疲劳。

  

  疲劳

  通常比较容易感到精神不足和容易疲倦。即使是早晨刚起床,也会感到自己非常的疲乏,好像没有晚上没有休息好是的,进而导致一整天的精神都不好,整天昏昏沉沉的,工作状态也不好。

  情绪无法控制

儿童癫痫的病因是哪些

  情绪症状表现为易于烦恼和易激惹,脾气暴躁。患者情绪容易兴奋,出现烦躁、忧伤、焦虑、愤怒等情绪症状,事后常感后悔却无法控制自己。

  容易失眠

  失眠主要表现是睡不着、多、头昏脑涨。神经衰弱病人,由于大脑皮质的内抑制下降,神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。

  记忆减退

  几乎所有神经衰弱的病人都诉述记忆力不好,特别是对刚发生过的近事,很容易忘记。对人名、地名小孩患上癫痫病是不是就不能治好了?及数字更难记住。在学习时,往往边学边忘。不过他们对自己的发展过程、症状体验,却往往能记得详细而清晰。

  极易烦恼

  大多数神经衰弱患者终日愁眉苦脸,对一些鸡毛蒜皮的小事也总是纠缠不休,觉得做什么事都不顺心,看什么人都不顺眼。并且,这些烦恼很难通过日常娱乐来消除,或者只是短暂地消除,转眼又陷入了烦恼之中。

  精彩推荐:

(责任编辑:彭志兴)

上一篇: 新式月饼的分类,这些好吃月饼不吃过吗?

下一篇: 神奇的花草竟可以保健养生_家居保健_保健