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神奇的花草竟可以保健养生_家居保健_保健

时间:2019-10-07  来源:处暑节气养生菜式

 

  花草入茶
  
花草茶是以植物的根、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种天然饮品,含有丰富的维生素,而且不含因与人造色素。邀上三五好友,准备些精美的小点,泡上一壶花草茶,看各色花瓣漂浮在透甘肃看癫痫病正规医院明的水杯中,赏心悦目,既解决了口渴又满足了眼福,是现代人们追求的生活方式。

花草芳香包

花草除可以增添室内芬芳外,有些花草也有除臭、驱虫的效果,可当做天然除虫剂使用,放在衣橱驱虫,或置于鞋柜内除臭效果都很好。此外,放置在室内,也能清新空气。

花草入佳肴

以花草入菜不晋城哪里治疗癫痫但可以增加料理的香气,也可以让料理的风味更佳,因为花草有食疗的,也能为加分。如薄荷、百里香。香茅等是烹调料理时经常用到的天然花草。

花草入精油

花草可以提炼成香精油,香精油的使用有熏香、泡澡、按摩等方式。精油独特的香气可以使人感到放松,消除疲劳。

各种花草的功效
  
癫痫怎么能看好 花草虽然具有保健功效,但每种成分都有其独特的作用,只有做到心中有数,才能更加合理地饮用,从而起到保健的作用。

百合花
  
功效:百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值,可以安心去火、清凉润肺。

使用方法:泡茶饮用。每次取百合花2g~3g,用开冲泡10分钟左右即可,茶沏好后色泽金黄治癫痫病正规医院,味甘微苦。

薰衣草

功效:具有舒缓压力、安定、改善睡眠、降血压的功效,是抗压的好帮手。此外,薰衣草放入衣橱还可为衣物熏香防虫。

使用方法:泡茶饮用或制成香包净化空气。

禁忌:薰衣草有催经作用,怀孕中的避免使用。

(责任编辑:豆豆)

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