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木瓜炖排骨――润肠排毒美容润肤_木瓜炖排骨――润肠排毒美容润肤的做法|怎么做好吃

时间:2019-10-05  来源:处暑节气养生菜式

说起木瓜,相信大家都有所了解的吧,经常吃些木瓜的话可以起到很好的保健的作用和效果。木瓜含有的维生素和纤维素以及矿物质丰富的呢,木瓜和排骨一起搭配煮汤的话可以有很好的润肤排毒的效果哦,来看看木瓜炖排骨的做法。

木瓜炖排骨

营养价值:

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番木瓜、木瓜蛋白酶、维生素B、C、E、蛋白质、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白

适宜人群:

一般人皆可食用,尤其适合消化不良、脾胃失调者

所需材料

木瓜100克、排骨100克、盐少许

做法

看癫痫正规医院>1木瓜去皮、去核后切厚块;排骨洗净,切成段。

2木瓜、排骨同入锅内,加适量清水,用大火煮沸后改用小火煮,煮两小时左右。

3煮好后,加入少许盐调味即可。

功效与作用

木瓜具有助消化、润肠排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心润肺、抗癌防癌和增强体质的功效。排骨营养丰富,具有滋阴忻州治疗羊羔疯的医院>壮阳,益精补血的功效。此汤具有健脾消食、清心润肺、润肠排毒、美容润肤、增强体质的功效。这样的食疗方法可以有美容养颜的效果,而且还可以有滋阴的作用,对于润肠排毒啊或是助消化有一定的好处,还可以有健脾胃的作用,大家可以试试。

关于木瓜炖排骨的具体的做法,大家也对它有所了解了吧,其实方法还是很简单的,所以大家不妨试试吧,经常自己做菜也是一种享受的哦承德治疗儿童癫痫病医院是哪家。这款木瓜的食谱,营养物质多,润肠排毒美容润肤,是不错的美容养颜的食谱,赶紧行动吧。

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