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吃什么蔬菜补肾,吃什么蔬菜可以补肾壮阳,补肾壮阳吃什么菜好

时间:2019-10-05  来源:处暑节气养生菜式

肾是人的先天之本,能调节体内水液,并决定人的生殖功能和大小便排泄,所以补肾和壮阳,向来都是人们关注的比较多的两大问题,补肾壮阳一般靠食补,那么吃什么蔬菜可以补肾壮阳呢?

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四季豆含有丰富的蛋白质,维生素C,胡萝卜素,膳食纤维和各种矿物质,有补肾,散寒,顺气,利肠胃,止吐功效,可用于治疗肾气虚损,肠胃不和,腹胀,吐泻等症,适合肾虚腰痛,气滞呃逆,腰痛的人群食用。

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