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男性保健几个小贴士_男性保健

时间:2019-09-11  来源:处暑节气养生菜式

   1.别忽略胸口痛。

  胸口痛可能是心脏病的早期,最好是去一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。

  2.注意隐秘的睾丸癌。

  20岁—40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一重庆羊癫疯小发作治疗。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则起来相当困难。男子可以在洗温水澡变得柔软时自己进行检查,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

  3.自觉去做例行。

  长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,会贻误最佳治疗时机。故每年例行体哈尔滨哪家的医院治癫痫病比较好检是保持的最好方法。

  4.注意饮食。

  多吃些清淡的,多吃植物油少吃动物油,平时多吃蒜和鱼类,适量喝点红酒,这些做法能降低胆固醇含量。

  5.不抽烟。

  如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶北京军海医院院长等,以减轻烟害。

  6.保持一定的体力活动。

  体力活动太少会使人发胖。多余的重量会对心脏造成很大的负担,关节也会变得不那么灵活。因此,要经常散步,最好能经常参加体育。

  7.别忘记高血压的威胁。

  高血压对心脏造成威胁,往往是心脏病突发或脑溢血的起因,所以男人要经广州是专治癫痫病的医院常量一下血压,血压较高的人要按医嘱吃药,病情有所好转也不能停药。

  男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果入厕次数也增加,可能会是前列腺炎在作怪,这时最好去医院检查。

(责任编辑:实习黄美兰)

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