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男人醉酒后需注意什么?_男性保健

时间:2019-09-11  来源:处暑节气养生菜式

   酒喝多之后,全身难受不堪。近日,美国“福克斯”刊文指出酒后应该做什么,不应该做什么,对于缓解醉酒十分有效。

  1、不要大量喝。咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身哪些症状是癫痫病体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多,可达到提神作用。

  2、不要吃退烧药。醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议:次日早晨提前1小时服用布洛芬。

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  3、少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:最好吃煮或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

<郑州癫痫病比较好的医院在哪p>  4、不要运动。不提倡酒后,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:最好冲个凉,并好好放松一下。

  5、不要吃油炸食物。油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但中山市癫痫病治疗方法是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。

(责任编辑:实习张义文)

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