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冬季取暖戴口罩不靠谱 揭4种错误方法

时间:2019-08-08  来源:处暑节气养生菜式

  冷空气来袭,不少人都被冻得发抖,因此冬季取暖设备不可少。下面就简单的讲讲冬季如何取暖。

  冬季取暖误区

  我们呼出的空气在口罩上遇冷就变成水,不仅不能保暖,反而会让面部感觉更冷,而潮湿的环境又容易滋生病菌,还不利于口鼻的健康。如果长时间的带着口罩,鼻腔和呼吸道无法接触冷空气,得不到锻炼,免疫力会慢慢下降,反而更容易感冒

  2.喝酒取暖

  喝点酒的确会让人体有发热的感觉,但是这只是短暂的,酒劲过后,由于太原好的癫痫中医院大量的热量散出,容易浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒冷。如果刚喝过酒就出门,寒风一吹,不仅不会暖和,反而增加了感冒的几率。

  3.蒙头睡觉

  冬天刚上床冷冰冰的,有的朋友就习惯把头蒙在被子里入睡了,感觉上会暂时的温暖些,但是被窝里的氧气是有限的,而且氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体也会越来越多,所以蒙头大睡的朋友第二天醒来之后,常常会感到昏昏沉沉、全身疲乏无力的。因此啊,大家还是鼓起勇气把脸蛋露在被子之外吧,在上床之前泡个热水脚,或是喝杯热牛奶,可以帮助血液更好的循坏,我们的身子也就不会那么的冷了。

  由于面部的毛细血管在冷空气中是处在收缩的状态,遇癫痫病的治疗方法有什么到热水后会迅速的扩张,等到热量散发后,又会恢复到低温收缩的状态下。皮肤经过了一张一缩的刺激,就会变得干燥,这样会容易产生皱纹。所以最好是用冷水洗脸,如果你实在是怕冷,那就换成只有一点点温热的温水吧。

  冬季取暖的方法

  土炕是北方地区独有的,每个老人的记忆里,一定有那么一方土炕,下雪的冬天,全家人围坐在热炕上,盖上棉被,嗑瓜子,聊家常。

  2.蜂窝煤炉子

  蜂窝煤炉子是一种很小但十分方便的火炉,冬天,每家总会囤积一些蜂窝状的煤块,烧水做饭,湖州专治癫痫医院十分方便。炉子底部有透气孔,孔盖可以调节。

  3.电褥子

  没有炕的城市家庭,需要借助电来取暖。床上铺一个电褥子,每晚睡前提前加热,有高低档调节温度。有了电褥子,床就有了炕的功能。

  4.电热炉

  电热炉看起来是个小小的东西,威力却并不小。不到一会儿工夫,屋子里就会变的很热。不过也是那时候对于孩子们来说最危险的东西!

  5.电暖气

  电暖气是一种相对比较安全的取暖工具。而且,面积比较大,取暖效果很好。家里爷爷奶奶有关节炎的,通常治疗癫痫病能根治吗都会在他们房间置备一个。

  除了以上几种取暖方法之后,我们还可以通过食物进行取暖。当归、大枣、红薯还有山楂等都是冬季取暖的食物,常吃可以对抗寒冷。

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