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中医饮食养生 孕妇吃什么能安全的降血糖

时间:2019-08-08  来源:处暑节气养生菜式

  孕妇降血糖最重要的就是安全。准妈妈的健康关系到两个人的健康,所以怎么安全降血糖是很多准妈妈都在寻找的方法。药物的副作用太大,所以通过食疗降血糖对于孕妇来说是比较可靠安全的降血糖方法……

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  一、紫菜

  紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。

河南省洛宁县人民医院癫痫科好不好  二、黑木耳

  黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。

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