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黑芝麻的功效与作用及食用方法|芝麻|功效杂粮养生

时间:2019-07-31  来源:处暑节气养生菜式

导读:黑芝麻为一年生草本胡麻科植物脂麻的黑色种子,别名胡麻、巨胜、狗虱、乌麻、乌麻子、油麻、交麻、黑脂麻、巨脞子、小胡麻。我国各地均有栽培,秋季果实成熟时采收、晒干、...

黑为一年生草本胡麻科植物脂麻的黑色种子,别名四肢抽搐、眼睛上翻,请问这是患上什么疾病了?胡麻、巨胜、狗虱、乌麻、乌麻子、油麻、交麻、黑脂麻、巨脞子、小胡麻。我国各地均有栽培,果实成熟时采收、晒干、打下种子备用。

黑的与:

黑芝麻含脂肪油可达60%。油中含油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、廿四酸、廿二酸等的甘油酯,又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、癫痫病发作的临床症状维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、戊聚糖、蛋白质和多量的钙等。种子提取物给予大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖原含量,但大量则降低糖原含量。种子有致泻。

1.黑芝麻气味甘平、补肝益肾,,常用于肝肾不足,虚风眩晕,须发早白,腰膝酸软,眼目昏花等症。常用有延年益寿之效。

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2.黑芝麻润燥滑肠,养血益气,强筋健身,适用于阴液不足之便秘,皮肤干燥,产后血虚乳汁不足,病后体虚的调养等。

黑芝麻的:

用量用法:9-15g,煎汤服,或入丸、散剂,另脾虚泄泻和精气不固者不宜服用。

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