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食欲不好喝四神沙参猪肚汤饮食养生

时间:2019-07-27  来源:处暑节气养生菜式

 材料

猪肚半个、薏仁100克、盐2小匙

药材

沙参25克、莲子200克、茯苓100克、新鲜山药200克、芡实癫痫如何用药100克

做法

1。猪肚洗净氽烫,切成大块;芡实、薏仁淘洗干净,用清水浸泡1小时,沥干;山药削皮、洗净、切块;莲子、沙参冲净。

青海癫痫治疗哪家医院好>2。将莲子和山药外的材料放入锅中,煮沸后,再转文火炖 30分钟,加入莲子和山药。再续炖30分钟,煮熟烂后,加盐调味即可。

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功效

《本草经疏》说“猪肚,为补脾胃之要品,咸宁青少年羊羔疯治疗脾胃得补,则中气益,利自止矣。”猪肚具有补虚损,健脾胃的良好功效,可以补充体力,改善消化功能。脾胃不好的人经常服用这道药膳,可以适当地改善体质,改善食欲不振的情况。

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