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你多久没哭了?时刻要护好身体里的水

时间:2019-07-19  来源:处暑节气养生菜式

  你多久没有大哭过了,多久没有大汗淋漓了,是不是经常觉得口干,肠胃不舒服?可别小瞧身体里的这些“水”,不管是泪液、汗液,还是唾液、消化液,都在发挥着传递营养、排驻马店可以治癫痫的医院在哪泄废物、调节体温等重要作用。下面权威专家就来教您护好身体里的水,千万不能让它们变得干涸。

  流泪越昆明有哪些好的癫痫病医院来越难。环境因素,电子产品的大量使用,让人的也“被透支”,泪液分泌不断减少,越来越多的人变得“想哭却哭不出来”。美国一份权威期刊对690名女性所做的调查显示,1/3的受访者临承德市权威的儿童癫痫病医院床诊断为干眼症,并不同程度地影响到了视觉及生活质量。西南大学学部教授杨东表示,流泪是人与生俱来的本能,是宣泄情绪和释放压力的方式。国外研究发现,哭有明显的助眠作用,还能增强免疫力。此外,泪液的浙江癫痫病到那家医院治比较好重要作用之一就是滋润,以防干涩、痛痒或视物模糊等问题。杨东建议,遇到伤心事可尽情哭泣,但要控制在15分钟之内,以免号啕伤身。平时应控制用眼时间,少戴隐形眼镜,注意润眼。

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