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电脑族警惕四种健康隐患 中医养生远离危害

时间:2019-07-19  来源:处暑节气养生菜式

  因为工作的需要,电脑就如同是上战场的武器,万万不能缺少。但是长时间呆在电脑前就会给电脑族们带来很多的隐患。最大的感受的就是如坐针毡,屁股很疼,也很累!除此之外电脑族还有什么危害呢?下面小编为你盘点电脑族要警惕四种痛以及电治癫痫的西药脑族的方法,一起来学上一招半式远离电脑带来的隐患吧。

  电脑族要警惕四种痛

北京哪家医院治癫痫病比较好trong>  1、手痛:腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外,其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些。建议,坐在桌邢台羊癫疯治疗的费用边就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单可刺激手、手腕和前臂血液循环,有效降低腕管综合征危险。将毛巾卷起,垫在手腕下,有助于缓解使用鼠标时手臂的压力。

  2、心痛:癫痫医院哪个好心脑血管。一项近期研究发现,久坐的生活方式不利全身血液循环,还可能会增加下肢动脉血栓和深静脉血栓的危险,一旦血栓脱落易导致病和脑卒中危险。专家建议,为了减少久坐时间,打电话、开会或吃午饭等时间最好站立。设定电脑屏保,定时走动。

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