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【冰籽粉怎么做好吃】冰籽粉健康养生的做法大全

时间:2019-07-13  来源:处暑节气养生菜式

材料

冰籽粉5g,红糖浆一大勺,水250g,芝麻少许

做法

1.把冰籽粉放入碗中,水烧开后倒入搅匀,静置冷却

2.红糖加一点水熬煮成浓稠的红糖浆,浇在成型的冰粉上,撒上芝麻,OK啦~

材料

冰粉粉5g,西瓜汁适量,水350g,西瓜果碎少许

做法

1.将冰粉粉倒入一直干净的大碗

2.将水煮沸,倒入盛放冰粉粉的碗中

3.用汤勺快速搅拌,使冰粉粉完全融化,降温后放入冰箱冷藏

4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块,放入碗中

5.缓缓倒入适量西瓜汁

6.切少许西瓜果碎,点缀在冰粉粉上即可

材料

牛奶、白凉粉、模具

做法

1、牛奶+白凉粉混合均匀,上锅一起加热。

2、等凉粉全化了,倒入模具。

3、放入冰箱30分钟,完成。

材料

甜仔�@100公克,粉�@100公克,锉冰1碗,糖水适量

做法

1、将锉冰放入容器内后,再于锉冰上放入甜仔�@、粉�@;

2、最后浇淋上适量的糖水即可。

材料

冰粉粉20克,开水1000克,红糖适量,坚果和白芝麻等

做法

1、拿一个大点的容器,把20克冰粉粉倒入。

2、倒入1000克不低于90度的开水,搅拌5分钟左右。

3、把搅拌好的冰粉水放一边冷却,等变凉后放入冰箱冷藏就变成果冻样的冰粉了。。

4、冲红糖水,可以适当 的浓些,让红糖水变凉,也可以放冰箱冰镇一下。

5、把凝固好的冰粉粉用刀子划成小块,放入小碗中,浇入红糖水,撒一些果仁碎和白芝麻即可。

小诀窍

1、我觉得这个比例做出来的冰粉非常的爽滑可口,喜欢硬点的可以少放水,喜欢更软的可以多放些水。

2、吃的时候,可以放红糖水、白糖水或蜂蜜,也可以加山楂膏、葡萄干、花生仁、西瓜、芒果、木瓜、果脯等配料,喜欢怎么吃,可以随意自由发挥吧。只要是自己喜欢就好,哈哈。

材料

1,雀巢醇品咖啡三小包,咖啡伴侣或奶粉少许,砂糖少许。,2,红豆若干。

做法

1、预先将红豆浸泡10小时以上,然后锅里加水,把红豆煮熟,或根据自己的口味煮烂。

2、咖啡加伴侣或奶粉、砂糖,用开水冲泡好后放凉备用。

3、将煮好的红豆填入冰棍模,约1/4高,山东哪家癫痫病医院可靠再将放凉的咖啡倒满模具,盖好盖子。

4、放冰箱冷冻过夜,使之结冰,第二天就可以吃了。

小诀窍

1、红豆一定要预先泡过再煮,比较容易熟。

2、也可以做纯黑冰棍,搅咖啡的时候不放奶,只放一点点糖,也不放红豆,直接冻硬即可,别有一番风味。

3、整个过程比如泡豆煮豆以及冰冻的时间比较长,但实际操作几分钟就好了,简单易做。

材料

芒果两只、牛奶一袋、冰粉粉两小勺

做法

1、先��嗦下【芒果的切法】,介个小伙伴们都会吧!还是要说下万一有人不会呢?芒果两只,洗净外皮。

2、将芒果侧立起来,紧贴着中央果核部分(一定要尽量紧贴果核哦,这样切出来的果肉比较厚),切下一片来。

3、同样,切下来另一侧的一片,刚没有看清楚的童鞋,给个正面图,看清楚了吧!

4、用锋利的小刀子、在果肉部分横几刀,竖几刀,划成小方块状。记得不要切透果皮!

6、用手顶着果皮手翻开,就成图中的样子啦~~ 很easy!

7、将果肉剥下来放入料理机。(留一小部分不打碎,最后装饰)

8、打成糊状。

9、取原味冰粉两小勺。(常规是用鱼胶粉或者吉利丁片)

10、先将冰粉加2倍的开水,化开,然后倒入烧热的牛奶中,搅匀。

11、趁热倒入芒果糊。

12、搅匀后,倒入准备好的小杯子中。

13、入冰箱冷藏后就凝成滑滑的牛奶布丁了,上面装修芒果粒和薄荷叶,即可美美享用咯。

材料

新鲜人道鸡蛋 3颗,奶粉 3大匙,植物鲜奶油 大量,蜂蜜 适量

做法

1、三颗蛋与适量蜂蜜用果汁机搅拌均匀. 然后在加三汤匙奶粉继续低速搅拌;

2、应该要将他们打发, 但是我不会所以省略;

3、将鲜奶油, 多一些 与他们用打蛋器搅拌均匀, 量应该是要搅拌到大家都有点稠 (但是第一次做 所以有点不够稠 );

5、放进保鲜盒, 然后冷冻至少5小时;

6、就完成了非常蜂蜜浓郁的冰淇淋!!! woohoo !! 下次要多打发一些 会更完美~ 蜂蜜要放少一点。

材料

适量的鲜草莓

适量的柠檬汁(看你喜欢,如果想味道酸甜一点就放多一点)

鲜奶油(大概100到200ML)

白砂糖

食物打碎机

做法

1、把洗好的鲜草莓去蒂,放入一个袋子里,冷冻8到老年癫痫病发作的诱因有哪些10小时;

2、冻好后,把草莓放入打碎机里慢慢的打碎一点;

3、放入适量的白砂糖(看你要多甜)继续打;

4、均匀后放入柠檬汁,继续打;

5、均匀后放入鲜奶油,继续打,打50到70秒打开打碎机看一看,觉得好了就OK了!可以用鲜草莓装饰一下,会更好看哦!!

小诀窍

虽然这种方法简单,但是可能很快化

材料

"a.地瓜粉 1大匙","b.地瓜粉 120g","二砂糖 适量","诺钙C发泡锭 1锭"

做法

备料

a.地瓜粉1大匙加入60cc 的水放锅中煮,边煮边搅拌,变稠后立即关火

b.地瓜粉120g分次加入作法2.,并用手或饭匙将其和在一起至不黏手成粉团,如果太黏可加一些些地瓜粉,太干还有颗粒则加一些些水,(不论是地瓜粉或水都要慢慢加,一次加一些些就好)

成团后搓成长条状,再切成小丁

起一锅水,水滚后放入粉角煮至浮起胀大即可捞起放入冰水中冰镇

将1锭的诺钙C发泡锭投入200cc的冷开水溶解备用

二砂糖煮至溶解后,待冷却到40度以下,将作法6.加入即为糖水,或倒入容器中(最好是宽的浅盘较易结冰),食用前刮起刨冰加入粉角即可享用

材料

"没人要吃的白斩鹅肉 适量","姜丝 适量","米酒 2大匙","盐 适量","冬粉 2把"

做法

汤锅倒入1000cc的水.水滚后放进鹅肉以及姜丝.用小火熬煮30分钟汤头就会自然呈现白浊的颜色.鹅肉的清甜跟姜丝的清香都在里面喔~~

加入冷水泡过的冬粉续煮3分钟.尝试味道之后适量加盐调味即可

材料

"火龙果(红果肉) 半颗(约150g)","火龙果(白果肉) 半颗(约150g)","柠檬汁 2.5大匙","蜂蜜 2~3小匙","冰块 300g","装饰-火龙果果肉 适量"

做法

所有食材备用

将火龙果果肉、冰块、柠檬汁、蜂蜜以果汁机搅打成冰饮

倒入杯中,放入些许火龙果果粒,完成

材料

"黑糖 75g","水 80g","马铃薯淀粉(太白粉) 25g","树薯粉(地瓜粉) 75g","滚水 160g"

做法

将黑糖与水搅拌成黑糖水

接着加入粉类搅拌成黑糖粉浆

将黑糖粉浆慢慢倒入炉上的滚水中,边倒边搅拌至成为一团粉�@团

将黑糖粉�@团从锅里取出放到容器里

放入大同电锅里,外锅一杯水,按下电源蒸熟即可

黑糖挫冰:将调好的黑糖水放入冷冻中,冰约2小时,接着取出用汤匙搓成挫哪里治癫痫最好冰,搭配粉�@一起吃

材料

"泰山紫米红豆 1瓶","粉�@ 1/2小碗","牛奶 60CC"

做法

食材~

先将泰山紫米红豆倒入碗 ~

加入适量的鲜奶(我用约泰山紫米红豆的 1/4瓶)和粉�@~拌匀~

将其装入冰棒模具中~放进冷冻库一晚~

红豆粉�@冰棒~来一支吧~

材料

"材料 ~","草虾 一盒","粗粉丝 2把","美白菇 1包","洋葱 一颗","鸡蛋豆腐 一盒","葱 4根","蒜头 5颗","鸡蛋 一颗","调味料 ~","香菇素蚝油 3大匙","香油 一小匙","味霖 3大匙","米酒 1大匙"

做法

准备材料~

粉丝选用较宽的.Q弹度更好.先用热水泡过.备用~

炒葱蒜油.油多一点大约3大匙.等等最后要淋在粉丝煲上的

沿用刚刚的平底锅.都不需要清洗喔!放入适量的油.煎香鸡蛋豆腐.备用

炒香洋葱~

草虾开背.油适量.煎虾6分熟.不用到全熟.等等还要煮.虾子才不会过老~

一样用刚刚煎过虾子的锅.煮酱汁....放半匙油+香菇素蚝油.炒香蚝油.在加入200CC的温开水.带滚后加入味霖.米酒.香油...等等最后淋到煲里就可以

陶锅里依序放入粉丝+鸡蛋豆腐+洋葱+美白菇+草虾.淋上刚刚煮好的酱汁.最后倒入刚刚煮好的葱蒜油.打一颗蛋.盖锅煮约3-5分熟

鲜虾粉丝煲完成��!!!

材料

"贡丸鱼丸 各两颗","洋葱、红萝卜、青椒 切丝","小鱼干 一小搓","熟米粉 一把","调味料:和风酱油、米酒、白胡椒粉、盐 适量","调和油 适量","水 150CC"

做法

小鱼干泡水、水留着备用

贡丸青椒切丝切丁

红萝卜洋葱切丝

热油起锅,将红萝卜洋葱炒香,营养素出来

加入小鱼干煸香、倒入米酒

加入贡丸鱼丸丁

加入米粉后、倒入和风酱油和盐巴胡椒粉调味

最后才加入青椒,青菜的营养才不会流失

加入小鱼干水收汁,闷10分钟就可以起锅~上菜!

材料

青菜,豆腐,猪血,粉条,高汤,辣椒,蒜汁,食盐

做法

1、脊骨斩小块洗净后放入冷水锅中,焯去血沫和杂质。

2、葱切段,姜切片。

3、把焯好的脊骨和葱段、姜片一齐放入锅中,加少许料酒,大火煮开后转文火熬煮三四个小时。反正就是煮一锅高汤,平时喜欢怎么煮就怎么煮。

4、豆腐和猪血切小薄片。

5、小白菜洗净癫痫病的轻微症状是什么后焯一下水。

6、扁粉条提前泡软。

7、蒜瓣加点盐捣成泥,再加少许凉白开制成蒜汁备用。

8、高汤煮的差不多时并加入少许鸡精和适量盐。

9、下入泡软的扁粉条煮至筋滑入味。

10、再下入豆腐和猪血煮熟。

11、最后加入小白菜即可。

材料

七喜400ml 柠檬2片 果酱(自己喜欢的口味)一勺

做法

1、把七喜分为两份,按7:1分开,把少的一份加进果酱,搅拌均匀。

2、把多的一份装进容器放入冰箱冷冻,待成碎冰时即可拿出,倒进杯子里,把有果酱的七喜淋上,并放上柠檬片即可。

材料

3合1即溶咖啡4包,奶粉4匙,水250ml,冰块6颗

做法

1、将即溶咖啡4包用热水250ml冲泡并搅拌均匀。

2、加入4匙奶粉拌匀后用滤网滤一下。

3、倒入杯子放入6颗冰块稍微拌匀。

小诀窍

夏天一样的材料可以打成冰沙,步骤如下:

1、三合一即溶咖啡4包用尽量少的热水搅拌融化。

2、奶粉4匙用尽量少的温水搅拌融化。

3、将步骤(1)和步骤(2)倒入搅拌杯,加入6颗冰块,并加入适量的水至搅拌杯刻度250ml。

4、开启搅拌机电源,将步骤(3)打成冰沙状。

材料

冰块适量,咖啡适量,牛奶适量,糖水30�P

做法

1、在杯中将冰块加满,先加入约30�P(1oz)的糖水。

2、再倒入牛奶约杯子的2/3高。

3、然后利用搅拌匙均匀的将糖水与牛奶搅匀。

4、最后再将冷或冰咖啡沿着杯缘缓缓加入(或轻轻的倒在表面的冰块上),就完成了一杯黑白分明的冰拉提咖啡。

材料

荸荠丁 150g

红色6号色素 少许

树薯粉 150g

碎冰 少许

调味料

椰奶 400cc

白砂糖 50g

做法

.椰乃与白砂糖调匀备用

2.荸荠切0.5公分见方,将红色6号色素滴少许到一杯水中,再把荸荠泡入约2分钟

3.将染好色的荸荠丁裹上树薯粉,再用过滤器筛去多余的粉

4.将裹好粉之荸荠放入滚水中煮至浮起,再用冷水冲过备用

5.将煮好荸荠加入少许碎冰淋上适量椰浆水后即可食用

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